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從決定開咖啡店後，總是假借一堆理由逃避運動，雖然體重總是浮浮沉沉，但一直維持在【高度】的標準上下（我的標準，與BMI無關）。想想也頗厲害的，難道是皮膚已經繃到最緊的狀態，不能再增加了嗎？
沒想到最近天暖花開，蝴蝶兒四處飛舞，想想連蟲兒都已經渡過寒冬，蛻變成蝶，我應該也要運動一下了。（這與講公看著魚兒逆流而上，就參悟必須奮鬥努力有異曲同工之妙）
把公路車整理一下，從家裡出發，沿著豆子埔溪而上，沿途看到許多人在垂釣，也有人騎車、跑步，一路上看到生意盎然，再加上耳機傳來Chris Botti 小號美妙的樂音，突然覺得人生的美好，運動果然可以讓心情愉快，以後應該要常常運動，保持身心健康，我相信烘、煮出來的咖啡也會健康、好喝！加油！
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